Foi num desses dias que fiz este esparguete.
Ficou muito saboroso e bem saudável.
Precisamos:
- esparguete;
- bróculos;
- cogumelos;
- alho;
- sal;
- bicarbonato de sódio;
- azeite.
1. Coze-se o esparguete em água temperada com sal.
2. Cozem-se os bróculos em água temperada com sal e com um pouco de bicarbonato de sódio.
3. Coloca-se num tacho um fio de azeite e os dentes de alho bem picados.
4. Salteia-se depois o esparguete, os bróculos e os cogumelos e mistura-se tudo muito bem.
E voilá, temos um belo esparguete vegetariano para degustar!!!!!
21 comentários:
Tem um óptimo aspecto e leva cogumelos que eu tanto adoro :D
Beijinhos*
Que massinha boa!!! Eu adoro massas! São tão práticas... Ainda hoje publiquei uma! =)
Beijocas*
Muito saudavel mesmo!que maravilha de esparguete,bjs
Ficou com muito bom aspecto.
Gosto muito desse tipo de refeição.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
Só esse colorido verdinho ja apetece, ficou dez. beijinhos
Eu tenho desses dias em que só me apetece uma boa massa, não é preciso nada mais a acompanhar!
Gostei da tua mistura, as verduras que mais utilizo para massas são os espinafres, mas com bróculos também deve ficar óptimo!
Esse prato vegetariano ficou uma delícia e era óptimo para a minha dieta.
beijocas grandes
Massa, seja com que ingrediente for, sabe sempre muito bem.
Adorei, óptimo aspecto.
Beijinhos
Hummmmmmmmmmmmm, adoro este tipo de recitinhas.
Mas o teu está VERDEEEEEEEEEE ahahahahahahahahahaah
Beijokinhas amiguinha:))
Bem delicioso comia com muito gosto :)
bjs
Nunca comi massa vegetariana, mas a tua tem muito bom aspecto.
bjs docinhos
Olá
Tudo bem com você?
Eu sou a Viviane Cavalcante, do Cyber Cook. Estou lhe escrevendo para dizer que o Prazeres & Gourmet será citado em nossa sessão recem criada chamada "Aqui tem Comida da Boa", onde nossa equipe irá regularmente fazer a indicação de blogs que tratam sobre culinária e que tenham a qualidade necessária para que possamos indicá-los aos nossos visitantes.
Para nós é um grande prazer poder realizar esta indicação, pois só assim atingimos nosso objetivo principal que é divulgar a culinária de boa qualidade para todos na web.
Caso você deseje colocar o selo em seu blog, acesse este link e cole o código do selo escolhido em seu blog. Lembre-se que este endereço é exclusivo para o seu blog, pois nele tem o link que aponta para a página do Cyber Cook que está a indicação.
Parabéns e, qualquer dúvida, entre em contato comigo direto pelo Suporte Cyber Cook, sem problemas.
Excelente!!! :)
Sou bem adepta a este tipo de comida. Adorei. Bjs
Olá Carina :) Ficou com uma cor verdinha fantástica! E é óptima também como acompanhamento!! Beijinho grande!
Que belo prato de massa...está mto apetecível!
Tenho muitos dias desses :) Estas massas são sempre uma óptima sugestão!
Ficou lindo.
Tenho um lema: a comida deve SER (Saudável, Económica, Rápida)e delíciosa esta deve ter tudo isto.
Bjs
Olá,Carina,
Ficou com um aspecto sensacional,essa massa muito bom.
Bjinhos
Fantástico... adoro estas comidinhas :-)
Bjokas e bom fim de semana
este esparguete deve ser delicioso... eheheh e Parabens pela comidinha da boaaaaaaaaaaaaaaaa... beijocas meu doce
Enviar um comentário